L-Glutamine

Glutamin, oft auch L-Glutamin genannt, gehört zu den nicht-essenziellen Aminosäuren, die vom Körper selbst hergestellt werden. Glutamin ist eine natürliche Substanz, die direkt im Muskelgewebe zu finden ist, am Schauplatz Proteinbiosynthese. Es ist für die Wassereinlagerung zuständig, vergrößert das Volumen der Zellen und kann so die Proteinbildung in den Muskeln fördern. Du siehst also: Für den Muskelaufbau ist Glutamin ein entscheidendes Puzzleteil.

Glutamin unterstützt dich bei regelmäßigem, anstrengendem Training – egal ob Krafttraining oder Ausdauersport. Wenn der Körper stark belastet wird, sollte sichergestellt sein, dass die Glutamin-Speicher gut gefüllt sind. Aus diesem Grund kann es sinnvoll sein, die Aminosäure zusätzlich zu supplementieren. Auch zur Stärkung von Verdauung und Immunsystem eignet sich die Einnahme, da Glutamin die Antikörperbildung durch die vermehrte Bildung von Abwehrzellen im Organismus beschleunigen kann.

Glutamin eignet sich vor allem für Sportler und Sportlerinnen, die auf Leistung trainieren. Wer über einen langen Zeitraum bei hoher Frequenz aktiv ist, stellt durch die zusätzliche Einnahme sicher, dass die Glutamin-Speicher im Körper gefüllt sind. Das hilft bei der Optimierung des Muskelaufbaus, diversen Stoffwechselprozessen und der Stärkung des Immunsystems.

BODYSHAKE® Glutamin sollte für optimale Wirksamkeit am besten direkt nach dem Training eingenommen werden, du kannst das Pulver zum Beispiel zusammen mit deinem Post-Workout Shake zu dir nehmen.

KYOWA® ist eine besonders reine Form von Glutamin, benannt nach dem seinem Hersteller, dem japanischen Pharmakonzern Kyowa Kirin. Das BODYSHAKE® KYOWA Glutamin ist frei von tierischen Inhaltsstoffen und sonstigen Zusätzen. Unter Sportlern gilt KYOWA® als der Goldstandard unter den Glutamin-Produkten und ist in Qualität, Performance und Reinheit unerreicht.